>>羽动小说全文阅读<<
“怎么.....这么热....好累”她上气不接下气的说道,脸上涨红,汗水打湿了她的鬓发,夏子颖已经开始有些体力不支了。
申梦凡甩了一把头上的汗,在台阶上留下一条水印,对王刘熠说道“这样不行,这样下去,她跑不完的,这才是第一项”
王刘熠看了他一眼,两人同时向夏子颖伸出了手,这个时候,也没什么顾忌的了。
王刘熠道“我们带着你跑吧。”
“不....不用,”夏子颖扶着膝盖一边喘息一边道。
“我们是一个整体,别说这么多了,来吧。”王刘熠皱了皱眉道。
夏子颖抬头看了看两人,申梦凡点了点头,眼里满是鼓励。
她咬了咬嘴唇,也没再矫情,拉起两人的手,三个人一起完成后面的训练。
骄阳似火,这天的户外温度超过三十五度,与其说是体能训练,不如说是磨练他们的意志。
第一项训练完成后,三人同时坐到地上大口的喘息,好像从水里捞出来的一样。
教练递给他们每人一瓶水,不过是一种透明的暗红色液体,三人此时也想不了这么多了,拧开瓶盖就喝。
这东西一入口,味道并不好,可申梦凡王刘熠却反应过来,这是自己调配的运动饮料,对体力恢复很有帮助。
事实上,参加比赛的运动员都不可能直接去喝一些功能饮料,因为那个东西效果微乎其微,补充水分的同时,一些必要的能源物质也是需要营养师去搭配的,所以味道好就怪了....
三人喝完水休息五分钟后,就开始下一项训练,还好这次蛙跳鸭子步的训练在室内进行,就是围着两片训练场跳。在免受太阳烤的同时,也被别人一直在围观....
“妈的,怎么看我们跟看动物一样”王刘熠一边往前跳,一边道。
“我要是没猜错,这是想锻炼我们的心理素质,打比赛,总...总不可能旁边一个人都没有吧”说了这么多话,申梦凡也是有些喘息。
夏子颖是女生,体重比申梦凡王刘熠要小,所以这项测试她还好,没有感觉到透支的情况。
即使就是短短的八百米,可是蛙跳,鸭子步走下来,腿还是觉得,不像是自己的了,瘫软的坐到了地上。
教练又出现了,不过这次递上来的是温水,入口淡淡的咸味,显然是加了盐的,这是为了避免三人体内盐分随排汗的的过量流失。
“接下来不用跑了,总该轻松点了吧”夏子颖一边揉着自己的腿,一边说道。
王刘熠和申梦凡对视一眼,无奈苦笑,靠墙静蹲,他们宁愿出去跑几圈.....
休息时间好像过的很快,当然,他们也没心思去质疑教练的表走的准不准.....
三人一排站好,靠墙静蹲第一组开始。夏子颖开始还是有些庆幸的,松了口气,可是没过三分钟,脸色就开始有些变了,腿部由于刚才完成的训练本身就接近报废,这时候,酸麻感更是不断涌来。由于腿部还要保持九十度,第一组没完夏子颖就开始咬牙坚持了。